“担心的内脏” —内脏细菌会影响我们的情绪吗？

马里奥·科拉多（Mario Corrado）, 荣誉 理学士学位微生物学和免疫学
贡献者

---

Image courtesy of: http://thatsugarfilm.com/blog/2016/07/05/the-microbiome-and-the-gut-brain-axis/.

在一个充满政治和经济不确定性的世界中，焦虑和沮丧在我们的社会中泛滥成灾。最新研究估计有4000万美国人—约占美国人口的18％—受焦虑的不利影响（1）。随着人们对肠道中神秘微生物种群的研究和好奇心不断增强，正在进行的研究继续揭示了他们对我们福祉的不那么微妙的参与。 

在研究社区中，众所周知，我们的微生物组会对我们的体重，维生素的产生和食物的消化产生深远的影响。但这是 太 难以相信生活在肠道中的微观生命形式会影响我们的大脑功能？细菌可以与我们的大脑交流以确定我们的情绪，感觉和情感吗？
 
似乎有可能。

从生理上来讲，没有任何理由可以进行这种交流 能够’t 发生。在穿过我们身体的数十亿条神经中，其中一条— termed the “vagus nerve” —充当肠道和大脑之间的直接连接。此连接正式称为“gut-brain axis”, has been a critical area of research for more than a decade. What we have discovered in that time is that the 迷走神经 seems to be 双向的，这意味着，尽管大脑可以在胃肠道上作用以改变其细菌组成，但同时肠道微生物可以产生某些作用于大脑的化学物质（2）。

最初的兴奋始于2004年，当时一项具有里程碑意义的研究发现，老鼠体内没有细菌（即“sterile” or, more formally, “germ-free”处于应激状态的小鼠（与正常的携带细菌的小鼠相比）血液中应激激素水平升高（3）。什么’s really interesting is that while the stress response was clearly dysfunctional in 无菌的 mice, researchers could induce a more normal hormonal response by simply treating the mice with 一个微生物：一种细菌 婴儿双歧杆菌。这是我们肠道细菌正在做的第一个线索 某事 影响我们的心情。肠道细菌可能产生影响大脑以减轻心理压力的化学物质。这些化学物质自此被创造为“psychobiotics”.

进一步的实验继续揭示了细菌对我们情绪的巨大影响。在麦克马斯特大学工作的著名研究人员Premsyl Bercik和Stephen Collins发现行为可以 在老鼠之间转移 只需通过转移肠道细菌即可。他们发现，如果他们从老鼠的肠道中摄取一种细菌，并给予 单株 to a 无菌的 mouse (such that the intestines of the recipient mouse 只要 包含该单一细菌物种），那么接收者的鼠标将 也 承担供体小鼠的各个方面 ’的个性。例如，在接受细菌之前天生胆怯/害羞的老鼠就变成了 更多探索 如果它们从天然探索性供体小鼠那里得到细菌。再举一个例子，一旦从自然害羞的老鼠那里接收细菌，自然大胆的老鼠就会变得更加害羞（4）。 

尽管这只是长途跋涉，深入研究和复杂研究的起点，但这种趋势暗示微生物相互作用可能很好地影响大脑诱发焦虑症和其他情绪障碍。   

参考文献

1. 美国焦虑与抑郁协会（ADAA），事实与统计。 //www.adaa.org/about-adaa/press-room/facts-statistics。检索2017年5月23日。
2. 桑德曼，M。 H.，N.K。Chen，V.Subbian和Y.H. Chou。 2017。双向肠脑微生物群轴是脑外伤，炎症和疾病之间的潜在联系。 大脑，行为和免疫力.
3. 须藤市，Y。Chida，Y。Aiba，J。Sonoda，N。Oyama，X。N. Yu，C。Kubo和Y. Koga。 2004年。产后微生物定植程序对小鼠的应激反应进行了下丘脑-垂体-肾上腺系统的编程。 J.生理学。 558：263-275。
4. 科林斯。 M.，Z.Kassam和P.Bercik。 2013。通过肠道菌群的行为表型的过继转移：实验证据和临床意义。 Curr。 in微生物。 16：240-245。